メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog

2016年7月 3日 日曜日

アスレジャーでいこう!

皆様、こんにちはhappy01
メディカルサロンナチュラルデンティストリーです。

athleisure(アスレジャー)という言葉pen、ご存知ですか?
実は、athletic(アスレチック)とleisure(レジャー)を組み合わせた造語。
スポーツウェアを街中や職場など、普段着として着こなすファッションスタイルt-shirtとして、日本でも徐々に広がってきました。

私たちも、7-8年前にバンクーバーで「ルルレモンsports」に出会って以来、アスレジャースタイルの快適さnoteと伸びやかな気分shineに魅了されています。
当初は、長時間のフライトairplaneでも快適に過ごせるようにと限定的に着ていましたが、今では、すっかり日常生活に定着しました。

私たちにとって、アスレジャースタイルの中でも欠かせないのがスニーカーshoe

先日も思いがけず雨が上がったので、バスtrainに乗る予定を徒歩footに変更。
バッグを負荷に見立てて、ウェイト+ウォーキングのエクササイズrunができました。

何気ない日常を「アクティブt-shirt」にする。「エクササイズrun」にする。

私が思い出すのは、
ホテルの客室清掃係の女性たちに「客室係の仕事は立派な運動になっているshine」と意識してもらっただけで、体重や体脂肪率が減少downしたという、ハーバード大学の有名な心理学実験。

気持ちの持ち方や心がけ次第で、体も変わります。

そのスイッチを入れてくれるのが、「アスレジャースタイルt-shirt」かも。
健やかな気分note。伸びやかな気分shine
人気の秘密flagはそこにあるのかもしれません。

皆様も、アンチエイジングの一環として、是非取り入れてみてはいかがでしょうか?


投稿者 滝歯科医院

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2016/01/16

京都御所南にアンチエイジング専門クリニックを開設しました。

2012/10/12

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