メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2016年12月14日 水曜日
フィトステロール添加食品は食べないこと
皆さま、こんにちは
コレステロールを気にされている方が非常に多い印象を受けます
でもコレステロールって、脳の材料なんです
疫学調査でもコレステロール値が低い人たちの方が、かえっていろいろなことで死亡するのがわかっています
さて、そんなコレステロールを気にかけている方たちが、よく買っているのがフィト（植物）ステロール添加食品です。
うたい文句がコレステロールを下げるですから、確かに腸からのコレステロールの吸収が低下するのですが
脳の材料が減って上手く働かなくなってしまいます
さらに悪いことに、フィトステロールはベータカロテンも下げてしまうので、循環器系の病気の発症が危惧されることに
いろいろな副作用や危険性、毒性などを避けるためには、食品は加工していないもので食べるのがベターです
お金はサプリメントではなく、食材にかけましょう
コレステロールを気にされている方が非常に多い印象を受けます
でもコレステロールって、脳の材料なんです
疫学調査でもコレステロール値が低い人たちの方が、かえっていろいろなことで死亡するのがわかっています
さて、そんなコレステロールを気にかけている方たちが、よく買っているのがフィト（植物）ステロール添加食品です。
うたい文句がコレステロールを下げるですから、確かに腸からのコレステロールの吸収が低下するのですが
脳の材料が減って上手く働かなくなってしまいます
さらに悪いことに、フィトステロールはベータカロテンも下げてしまうので、循環器系の病気の発症が危惧されることに
いろいろな副作用や危険性、毒性などを避けるためには、食品は加工していないもので食べるのがベターです
お金はサプリメントではなく、食材にかけましょう
投稿者 滝歯科医院
